Zeigernik etkisinden nasıl kurtulunur? Görevleri tamamlamak Zeigarnik etkisini hafifletebilir, çünkü bitmemiş görevlerin sürekli hatırlatılması stresi artırabilir. ●Görevleri planlamak ve organize etmek, kişinin görevleri daha etkili bir şekilde yönetmesini sağlar. Zeigernik etkisi nasıl ortaya çıktı? Sovyet psikolog ve psikiyatrist Bluma Zeigarnik tarafından bir restoranda yapılan gözlem sonucunda keşfedilmiştir. Zeigarnik, garsonların siparişleri yalnızca servis sırasında hatırladıklarını ve servis tamamlandıktan sonra siparişi hafızalarından sildiklerini fark eder. Bu konu üzerinde çalışmalar ve deneyler yürütür. Yarım kalmışlık hissi nedir? 🔎Bitmemişlik hissi: Zeigarnik etkisi. 📚Litvanyalı-Sovyet psikolog Bluma Zeigarnik’in teorisine göre; insanlar bitmemiş, tamamlanmamış, kesintiye uğramış veya yarıda kesilmiş aktiviteleri, tamamlanmış olanlardan daha net hatırlarlar. Yarım Kalan…
Yorum Bırak