Geçmiş takıntısından nasıl kurtulunur? Takıntılardan adım adım kurtulun. Takıntıları kağıda dökün. …Şeylere olumlu bir bakış açısıyla bakın. …Takıntıların geçici olduğunu kabul edin. …Olumlu insanlarla arkadaş olun. …Kazancınızı kaybetmeyin. …Egzersiz yapın. …Girişimci olun. …Uyku alışkanlıklarınıza dikkat edin. Olmamış şeyleri olmuş gibi düşünmek hastalığı nasıl geçer? Obsesif-kompulsif bozukluk, ilaç ve psikoterapi yöntemleriyle tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Rahatsızlığın tedavisinde en sık kullanılan yöntemler ilaç tedavisi ve bilişsel davranışçı terapi olmakla birlikte, ilaç tedavisi ve psikoterapinin yeterli olmadığı durumlarda cerrahi müdahaleye başvurulur. Sürekli geçmişi düşünme hastalığı nedir? Aşırı düşünme sendromu, aşırı düşünme. “Aşırı düşünme” terimi İngilizceden gelir ve “çok fazla düşünmek” anlamına gelir. Gerektiğinden…
Yorum Bırak