Kendine saygı ne demek? Öz saygı, kişinin kendini değerlendirme, kabul etme ve saygı duyma yeteneğidir. Bu, bireyin kendi değerini tanıması, kendini sevmesi, kendi sınırlarını belirlemesi ve öz güvene sahip olması anlamına gelir. Öz saygı, sağlıklı bir öz kavramla bağlantılıdır. Kendime olan saygım ne demek? Öz saygı, kendimize iyi bakmak, kendimizi kabul etmek ve güçlü ve zayıf yönlerimize saygı duymak anlamına gelir. Öte yandan, öz güven, kendi yeteneklerimize ve becerilerimize ne kadar güvendiğimizi gösterir. Kendine olan saygı nasıl kazanılır? Özgüveni artırmanın bazı yolları nelerdir? …Gerçekçi hedefler belirleyin. …Mükemmeliyetçi olmayı bırakın. …Bireysel değişikliklerinize açık olun. …Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın. …İç eleştirmeninizi olumlu yapın.…
Yorum Bırak