Çiğ kuru soğan yemenin faydaları nelerdir? Soğan yemek, kandaki trigliserit ve kolesterol seviyelerini düşürerek kardiyovasküler hastalık riskini azaltır. Kükürt bileşenleri ve flavonoid antioksidanları ile bu besin, mide kanseri ve kolon kanseri riskini önemli ölçüde azaltır. Kuru soğan hangi organa iyi gelir? Soğan, besin değeri yüksek bir sebzedir. Soğan suyu antioksidan özelliğiyle vücutta doku hasarını ve kanser oluşumunu önler, kalp damar sağlığını iyileştirir, kan basıncını ve yüksek kolesterolü düşürür, kalp krizi riskini azaltır ve kanı incelterek kan pıhtılarını önler. Soğan beyne iyi gelir mi? Besin değeri oldukça yüksek bir sebze olan soğan, yüksek antioksidan içeriği (kuersetin) ve prebiyotik özelliğiyle bağışıklık sistemini…
Yorum Bırak