Normal doğumun kolay olması için ne yapmalı? Rahatlamak için Pilates topu hareketini, yürümeyi, sallanmayı, çömelmeyi, eğilmeyi ve sırt masajlarını kullanabilirsiniz. Aktif olduğunuzda kasılmalar çok daha keyifli hale gelir. Doğumda Acilmayi ne Hizlandirir? Doğum yaklaşırken günde 4 fincan ahududu yaprağı çayı tüketimi, doğumdan önceki son 4 haftada günde 2-3 hurma tüketimi. Ananasta bulunan bromelain enziminin serviksi yumuşattığı ve genişlemeyi kolaylaştırdığı düşünülmektedir. Doğumdan hemen önce meyan kökü suyu tüketimi. Rahim ağzının açılması için neler yapılmalı? Rahim ağzını yumuşatmak için olgunlaşmasına izin verin ve açılması için bir şans verin. Bunun için prostaglandin adı verilen ilaçlar veya bazı tıbbi cihazlar kullanılabilir. Zarların soyulması. Vajinal…
Yorum Bırak