Boyun fıtığı için hangi yağ kullanılır? Omega-3 yağ asitleri fıtıklaşmış boyun diskinin semptomlarını hafifletebilir mi? Omega-3 yağ asitleri vücuttaki iltihabı azaltabilir ve böylece fıtıklaşmış boyun diskinin semptomlarını hafifletebilir. Özellikle somon, sardalya ve keten tohumu gibi kaynaklar bu yağ asitlerini büyük miktarlarda içerir. Şiddetli boyun fıtığı ağrısına ne iyi gelir? Servikal disk hernisini tedavi etmenin en etkili yöntemleri arasında anti-disk egzersizleri, buz veya ısı terapisi, masaj, anti-inflamatuar ve analjezik kremler, ağrı kesiciler, kiropraktik tedavi ve disk hernisinin derecesine bağlı olarak servikal disk hernisi yastığı bulunur. Bu yöntemleri uygulayarak servikal disk hernisinin evde tedavisini iyileştirebilirsiniz. Boyun ağrısına hangi bitkisel yağ iyi gelir?…
Yorum Bırak